UNA PLUMA

En clase nos gusta mucho cuidarnos y mimarnos y hacemos muchas actividades que nos ayudan a ello.

El viernes seguimos con este auto conocimiento y para ello Cristina nos dio a cada uno una pluma.

Nos tumbamos y la pusimos en nuestra tripa y vimos como al respirar las plumas se movían. Estábamos todos muy tranquilos, pendientes de nuestro propio cuerpo y de nuestra propia respiración. Después nos hicimos cosquillas por la cara, el cuello,  el cuerpo a nosotros mismos y vimos cómo la pluma se movía si la poníamos cerca de la boca. Estábamos muy relajados.

Nos sentíamos muy bien pero nos apetecía estar con los amigos, así que primero por parejas y después en grupos nos hicimos cosquillas con las plumas.

Luego hablamos un rato y llegamos a la conclusión que a algunos prefieren las cosquillas en la cara, otros en el brazo y ha algunos niños que no les gustan las cosquillas. También percibimos cómo se hincha nuestra tripa cuando cogemos aire, ¡Guauuu! Nos pareció alucinante. Podéis ver alguna foto aquí.

Con estas actividades conseguimos relajarnos un poco, concentrarnos y conocernos un poquito más.