Llevamos ya muchos días en casa y hay muchas cosas que no podemos hacer dentro de casa y que hacíamos en el cole. ¿Qué cosas se te ocurren que hacíamos para movernos en el cole que ahora no podemos? Quizá jugar con las ruedas en el recreo, subir por la espaldera y qué me decís de tirarnos por el banco cómo si fuera un tobogán. Y es que nuestro cuerpo a parte de comer y dormir para crecer sanos y fuertes necesitamos algo super super importante.
¡MOVERSE!
Por eso vamos a despertar nuestro cuerpo con una canción. ¡Os quiero oír cantarla!
Ahora que ya hemos despertado a nuestro cuerpo vamos a ejercitarlo con un poco ejercicio. Tenéis que buscar todas las zapatillas que tenéis en casa y buscar un sitio en el que podáis saltar y moveros.
Y atentos a este vídeo.
Por último, que ya estamos un poco cansados, vamos a centrarnos en algo, que en clase sabemos que es muy importante, la respiración. Ya que sabemos que aparte de respirar para que nuestro cuerpo se llene de oxígeno, respirando podemos conseguir estar tranquilos, concentrados y sobre todo sentirnos bien.
Para esto y gracias al vídeo cuento elaborado por Elena, del blog "El aula de Elena" Respira, vamos a intentar respirar como nos va diciendo el cuento. Muchas gracias por este videocuento.
¿A que estáis más tranquilos y relajados?
Ahora quiero que os dibujéis respirando y escribáis junto a vosotros cómo os habéis sentido jugando hoy.
Esperamos que os haya gustado la sesión de hoy.
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